成都高新区“智汇高新”——第十五期告别职场内耗沉浸式情绪减压工作坊

为关爱企业员工身心健康，缓解职场内耗、疏导负面情绪，8月21日上午，成都高新区社区学院走进成都玖锦科技有限公司，开展沉浸式情绪减压心理关怀活动。活动中，心理讲师围绕职场情绪困扰开展沉浸式教学，科普压力调节相关知识，带领员工体验放松训练，传授实用的情绪调节技巧。现场氛围轻松融洽，员工积极互动，主动分享工作当中遇到的情绪难题，讲师逐一答疑疏导。本次活动贴合职工心理需求，融合沉浸式体验与专业心理疏导，帮助大家掌握减压调绪方式，舒缓精神疲惫，守护职工心理健康，传递辖区暖心关怀。